MAAREYNTA QOFKA QOFKA

Mid ka mid ah astaamaha muuqda ee xarunta qufulka ayaa ah kala duwanaanshaheeda.Saldhiggu waxa uu ka laadlaad karaa 2 quful ama 2 xabbo oo xadhig kasta ah, taas oo u oggolaanaysa in si hufan loo isticmaalo qufullada, taas oo ka dhigaysa qalab ku habboon dayactirka, dayactirka iyo hawlaha kale ee xannibaadda.Awoodda lagu dabooli karo qufulo badan ayaa bixisa ku habboonaanta iyo dabacsanaanta, taas oo u oggolaanaysa shaqaale badan inay ka shaqeeyaan qalab gaar ah ama meelo gaar ah iyada oo la siinayo koontarool iyo masuuliyad gaar ah.

Marka laga soo tago wax ku oolnimada, saldhiga xidhidhku waxa kale oo uu bixiyaa nidaam maareyn quful gaar ah.Iyada oo bixisa meel dhexe oo xidhidh, rugtu waxa ay ka caawisaa ururadu in ay helaan aragti dhamaystiran ee hawlahooda xidhidh.Tani waxay u oggolaanaysaa isuduwidda ka sii wanaagsan, tillaabooyinka amniga oo la hagaajiyay iyo habraacyo wax ku ool ah oo quful ah.

Dib u habeyntu waa arrin muhiim ah oo ka mid ah rugtayada qufulka.Baakadaha aan muuqan waxa lagu gaaryeelan karaa baahiyaha gaarka ah ee ururkaaga, taas oo u oggolaanaysa aqoonsi cad iyo aqoonsi fudud.Markay soo bandhigaan astaanta shirkadda ama tilmaamaha la habeeyey, shaqaaluhu waxay si dhakhso ah u aqoonsan karaan goobta xidhitaanka ee ku habboon, iyagoo hubinaya jawaab degdeg ah oo wax ku ool ah xaalad kasta oo suurtagal ah oo xidhidh.

Fiiro gaar ah: Qufulka iyo calaamadaynta meed si gaar ah loo iibsado